한 단계 점프를 하고 넘어가야 할 때

한 단계 점프를 하고 넘어가야 할 때

연초에 세운 계획을 잘 지켜나가고 있습니까?
살을 빼거나, 담배를 끊겠다는 계획을, 지키지 못했다고 해서 큰 문제는 없습니다.
다만 우리 몸은 영혼을 담는 그릇이기에, 좋은 습관을 갖는 것은 소중한 일입니다.

습관을 바꾸기는 쉽지 않습니다.
게다가 습관을 바꾸려 할 때, 강한 거부 반응도 일어납니다.

하지만, 한 단계 점프하고 넘어가야 할 때, 그러한 좋지않은 습관이 걸림이 될 수 있습니다.

정말 변하고자 하는 마음이 강한가?
아니면, 지금의 자신을 고집하려는 마음이 더 강한가?

진정으로 바라는 것에 마음을 집중하면, 자신이 원하는 것을 이룰 수 있습니다.