당뇨병에 대하여... (消渴症)

당뇨병을 한의학에서는, 소갈증(消渴症)이라 합니다.

우리 몸이 사용하는 가장 기본적인 에너지원이 포도당입니다.

혈액속의 포도당 농도를 혈당이라고합니다.

혈당은 췌장(이자)에서 생산되는 인슐린(insun)과 글루카곤(Glucagon )이라는, 

두 가지 물질에 의해 일정한 수준으로 유지됩니다. 

현대의 시대에 너무 잘 먹고, 땀을 흘리지 않아서 생기는 '고급병'의 일종입니다.

인슐린은 혈당을 낮추는 역활을 담당하고, 글루카곤은 혈당을 높이는 역활을 담당합니다.

당뇨병은, 신체 내에서 혈당 조절에 필요한 인슐린이 분비나 기능장애로 인해, 

고혈당이 발생하는 것이 특징으로 하는 대사성 질환입니다.

당뇨하면 '소변에 당이 있다.' 하여 당뇨라 하는 것입니다.

당뇨병으로 인한 만성적 고혈당은, 신체 각 기관의 손상과 기능부전을 초래하게 되는데, 

특히 망막, 신장, 신경에 나타나는 미세혈관 합병증과, 

동맥경화,심혈관,뇌혈관질환과 같은 거대혈관 합병증을 유발하고, 이로 인한 사망률을 증가 시킵니다.

 

한의학에서는 당뇨병을 소갈증(消渴症)이라합니다.

소(消)라는 것은, 소모한다는 뜻으로, 

내장에 열이 몰려 있어서 무엇이나 태운다는 뜻입니다.

갈(渴)은 내장이 열로 인하여, 체액이 소모되어 발생하는 갈증을 뜻합니다.

즉 소갈(消渴)은 체내에 축적된 열로 인해, 발생하는 만성 소모성질환으로 봅니다.

당뇨병에 걸리면, 물을 많이 마시게 되고, 몸에 에너지원인 당분이 몸밖으로 유실됩니다. 

소갈증은, 열기가 축적된 위치에 따라, 

상갈 ,중기,하소로 나누어 지는데,

신장이 오랫동안 음기가 부족하여 정기가 소모되여, 

허한 열기가 위로 올라가는 것을 억제하지 못하여, 

열기가 폐로 들어가면 상갈(渴)이고,

열기가 위로들어가면 중기(饑)이고, 

양(陽)이 제제가 안되고, 음기가 밖으로 흘러 소변이 혼탁하면 하소(消)라 합니다.

이러한 현상들은 모두

1. 정신적인 요인으로 인해, 

    간순환이 안되어, 음을 상하여 윗부분은 폐에 진(津), 

    중간의 위에 액(液),

    아랫부분의 신수(水)가 손상되어, 소갈이 생긴 발병원인이 하나입니다.

 

2. 음식을 절제하지 못하여, 

    비위 기능이 제대로 작용하지 못하여, 

    위장에 열이 엉켜, 소갈이 생기는 것이 발병의 다른 하나의 원인이 입니다.

 

3. 감기나 바이러스 감염 등, 

    사기(邪氣)가 폐에 침입하여, 

    심폐기능이 쇠약해 수액을 전신에 배분하지 못하고 방광으로 직접 내려가, 

    갈증과 소변에 당분이 높아지는 것이 또한 하나의 원인 입니다.

 

4. 과도한 체력소모나 성관계로 인한 신장 원기가 손상이 되어, 

    정기가 없어지고, 안에 조열(燥熱)이 생는  것이 또한 하나의 원인 입니다. 

 

결국은 몸의 '음기허약'과 '열'에 인하여 발병하는 계기가 되는 것이며, 

순환계통에 정상적인 운행이 균형이 깨져, 췌장기능이 자기 역활을 못하여 생긴 병입니다.

이러한 원인을 알면, 근본적인 예방과 치료를 할수 있는 것입니다.

    ①긍정적인 사고방식이 중요합니다.

    ②분노와 근심걱정을 멀리해야 합니다.

    ③음식섭취를 절제하세요.

    ④과음 과식은 절대 금물입니다.

    ⑤백미와 밀가루 음식을 피하셔야 합니다.

    ⑥적당한 운동을 꾸준히 해야합니다.

    ⑦산보, 맨손체조, 요가. 태극권 등 각종 운동들이 도움이 됩니다.

    ⑧많은 체력을 소모하는 과격한 운동은 오히려 해롭습니다.

그리고, 당뇨병 환자들은 단순히 혈당을 내리는데만 신경쓰지 말고, 

한약과 전신경락 마사지도, 당뇨병치료에 좋은 효과가 있다는 것을 염두해 두시기 바람니다.

 

당뇨병 예방 치료에 좋은음식은,

마, 토란, 쌍잎차, 양파, 호박, 오이, 쓴박, 시금치, 연근, 율무, 무청, 정구지, 셀러리 등입니다.

주식은 항상 잡곡을 권합니다.

=출처 : perth inside

담배를 피우면서 술을 마시게 되면, 여자님이 예쁘게 보입니다. 조심하세요...

남자는 나이 40세 이후로 절제가 필요합니다.

단거 너무 먹으면 DANGER !!!

먹었으면 '땀이 베어' 나게 땐쑤...

웃기면 웃으면 된다.